金属製のダブルハンドルトレーニング器具で、筋力トレーニングに最適。 - タイプ: トレーニング器具 - 素材: 金属 - 特徴: グリップ付き - 用途: 筋力トレーニング - デザイン: ダブルハンドル 発送方法はクロネコヤマトの営業所の受け付けで安全 安心に発送出来るやり方聞きながら 包んで発送する予定です！！！ ■アスリートにも支持されているバーンリズムで胸板、上腕二の腕、腹筋、肩に負荷を与え集中的に鍛えることができます。 ■マシンを回転させることで瞬時に負荷をかけることができるので、短時間（30秒~1分　1セット）でも効果抜群。心拍数を上げることでスピードと持久力を同時に鍛えられます。エクササイズに利用できます。 ■バランスを取りながら器具を回転させるので、体幹が鍛えられ、下半身の強化にもつながります。男性でも女性でも使えます。 ■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが可能。忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。最強の 筋トレ（筋トレ道具）です。 ■カラー：シルバー 　■サイズ：38cm×19cm×3cm　　■重量：5.5kg 　■素材：鉄鋼（スチール　亜鉛メッキ） バーンマシンは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回して使う筋トレ器具です。自宅で手軽に全身の筋トレや有酸素運動を行うことができます。 【特徴】 360度回転するグリップで、ひねりのある動きや過重など、ダンベル運動だけではできないトレーニングが可能 コアレングスの強化にも最適 大きな音を立てずにトレーニングができるため、場所を選ばずに使用できる 置き場のスペースも取らないので、おうちトレーニーにおすすめ 【効果】 胸、肩、背中、脚など全身の筋トレや有酸素運動が可能 ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる 筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適している バランスを取りながら行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結 ご覧いただきありがとうございます。